Código de atención plena en Armodoxy

Camino a la Sanación – Viaje de Cuaresma 2014
Día 11:
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Recientemente, la revista Time (3 de febrero de 2014) escribió: “…Estamos en medio de una obsesión popular con la atención plena como el secreto para la salud y la felicidad, y un creciente cuerpo de evidencia sugiere que tiene beneficios claros”.

La atención plena consiste en ser consciente del momento presente y prestar menos atención al pasado o a lo que está por venir. Es un medio para afrontar el estrés y la ansiedad, especialmente en un mundo atrapado en culpar al pasado y proyectar fatalidades para el futuro.

Durante los últimos días, nuestro camino de Cuaresma nos ha llevado a explorar el valor de la meditación. Sin duda, la meditación ofrece una técnica importante para despejar la mente y alcanzar un estado de atención plena. Hoy quiero introducir la idea de Dios, tal como se entiende en Armodoxy. Esta comprensión será necesaria a medida que continuemos el camino hacia la sanación. Al igual que los giros inesperados del viaje, este será un cambio refrescante. Primero, deja de lado las nociones preconcebidas y conecta con el aquí y el ahora.

El alfabeto armenio fue creado con fines espirituales, principalmente para interpretar y comprender el nuevo mensaje de amor y esperanza expresado por Jesucristo. El alfabeto se inventó en el siglo V y constaba de 36 letras, definiendo una matriz de 6×6. La séptima letra del alfabeto es la letra “է” (pronunciada ‘eh’ como en “elocuente”). La letra es también una palabra; específicamente, es el tiempo presente del verbo “ser” (es).

El verbo ser, en tiempo presente, es el nombre de Dios. Cuando le preguntan a Dios: “¿Cuál es tu nombre?”, Dios responde: “YO SOY”.

“YO SOY” equivale a decir “Dios ES”. Es un nombre descriptivo y también una guía hacia la atención plena; es decir, “ES” se centra en lo que es el ahora. Dios no es lo que fue, ni Dios es lo que será, ¡más bien Dios es!

Es además significativo que “է” sea la séptima letra del alfabeto. Siete es el número del universo. Es la suma de 3, el número del Cielo como en la Trinidad, y 4, el número de la Tierra como en los cuatro puntos cardinales.
3+4=7 es Cielo + Tierra = Totalidad, Universo, Completitud

El culto común de la Iglesia Armenia comienza con el himno, խորհուրդ խորին…, cuyas primeras palabras son “Misterio profundo, inescrutable y sin principio…”. En estas palabras se expresa la comprensión de que Dios es incomprensible, mayor que las palabras que describen el poder Todopoderoso de lo eterno.

Cuando Jesús se refiere a sí mismo como “Yo soy la Luz”, “Yo soy el Buen Pastor”, “Yo soy el Camino”, “Yo soy la Verdad”, “Yo soy la Vida”, habla en el presente eterno, conectando con el principio universal del tiempo y el espacio en virtud de la luz, el camino, la verdad, la vida y el amor. Por eso el mensaje que pronuncia es atemporal y, por tanto, puede abrir la oportunidad a “Yo soy la Resurrección”.

En el Camino a la Sanación, estos últimos días hemos estado hablando de la meditación como un medio para enfocarnos en el dolor y la enfermedad interior, y abrirnos a la luz exterior. Hoy nos desafía el llamado a la atención plena y a conectar con el Presente Eterno, el ES.

Durante tu meditación diaria de hoy, te ofrezco un salmo sencillo y profundo para guiar y dirigir tu camino. Apaga tus distracciones, encuentra un estado de quietud física y contempla: “Estad quietos y conoced que yo soy Dios”. (Salmo 46:10)

¿Qué significa eso para ti? ¿Qué significa para tu enfermedad? ¿Para tu situación? ¿Para tu sanación? Acompáñame, padre Vazken, mañana mientras continuamos en el Camino a la Sanación.

Producido por Suzie Shatarevyan para epostle.net
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